起きる１時間くらい前に大抵暑い、と感じはじめ 目覚ましの何分か前にクーラーを付けてしまうと、 快適すぎて寝過ごす法則、今日で２日目。。。

てんぷら定食 麦茶 自分で揚げるのは、まだちょっと嫌だけど、 お店の揚げ物は食べられるようになってきた。 （作り置きの揚げ物は手が出せない。。。油の味がするから。） ひさしぶりに会う人との食事で楽しかった。 「食育」ってこういうことなんだろうと…